Двадцать пятая неделя беременности

Самочувствие будущей мамочки удовлетворительное. Малыш все активнее двигается, реагирует на внешние раздражители и настроение матери. Женщине необходимо тщательно следить за своим здоровьем, чтобы обеспечить все условия для развития ее будущего ребенка.

В этот период малыш определяет, какой ручкой ему удобнее двигать, в зависимости от этого становится понятно, левшой или правшой станет крошка. На данном сроке окончательно формируется половая система, с помощью УЗИ можно предварительно узнать пол крошки.

Основные изменения в организме женщины

Прибавка в весе у беременной происходит из-за увеличения плаценты и количества околоплодных вод. При росте животика смещается центр тяжести, что приводит к большой нагрузке на позвоночник. Женщина все чаще стремится прилечь отдохнуть, не стоит себе в этом отказывать. При ходьбе беременная начинает отклонять плечи назад и выпячивать вперед живот. Причинами физических и психических изменений в последнем триместре беременности является перестройка гормонального фона.

Развитие плода

Нарастает мышечная масса плода, удлиняется и укрепляется его скелет. Завершается формирование костного мозга, теперь он занимается функцией кроветворения в организме малютки. Особенности развития:

1. В легких продолжает накапливаться сурфактант, который препятствует слипанию легких после появления младенца на свет и его первого вдоха. Но в случае преждевременных родов ребенок не сможет дышать самостоятельно без помощи специального аппарата.
2. Ушные раковины мягкие и тонкие, они еще недостаточно развиты.
3. Продолжается укрепление костей, в рационе женщины должны быть продукты, содержащие кальций.
4. Хорошо развит хватательный рефлекс. Будущий ребенок трогает свое личико, пуповину.

У крошки устанавливается свой режим сна и бодрствования, будущая мать легко определяет его по активности малыша. Плод обычно к этому времени принимает положение головой в низ. Он может сделать это и позже, ведь времени до родов еще достаточно.

Ощущения женщины

Неожиданные толчки крохи приводят к тому, что живот будущей матери немного тянет. Напряжение спадает, как только малыш успокаивается. Нервная система в этот период переходит в фазу торможения, женщина жалуется на упадок сил.

Беременная ощущает общую слабость, ей хочется спать днем. Это состояние считается нормальным на данном этапе и свидетельствует о благополучном протекании беременности. Женщина может ощущать, когда малыш икает. При заглатывании им околоплодных вод наполняется желудок и раздражается диафрагма.

Питание и образ жизни беременной

Беременным рекомендуется избегать сильного напряжения ног. Пешие прогулки и плавание полезны в этот период. Во время сна ноги должны находиться немного выше остального тела.

На 25-й неделе негативно повлиять на развитие новой жизни могут вещества, способные преодолеть плацентарный барьер. В кровь малютки попадают материнские гормоны, поэтому стресс влияет на состояние крохи. Легко преодолевают природную защиту никотин, алкоголь, наркотические вещества. Они оказывают разрушительный эффект на организм плода.

Питание должно быть полезным и разнообразным, чтобы маленький получал все необходимые вещества для полноценного развития. Лучше избегать продуктов с искусственными разрыхлителями, ароматизаторами, загустителями. Пейте компоты, свежие соки, чистую воду. Не стоит есть копченые, жареные блюда. Они создают дополнительную нагрузку на печень. Питание должно быть дробным и сбалансированным.