Краткое содержание статьи:
Все более совершенным становится организм малыша. Будущий младенец связан с мамой не только физически, но и эмоционально. Все переживания матери передаются ему. Женщина должна уделять внимание своему здоровью, заботиться о себе и крохе. От этого зависит течение беременности, и самочувствие малютки в утробе матери.
Малыш уже многое умеет, его организм становится все более приспособленным к самостоятельному существованию. Если на данном сроке беременность прервется, ребенок уже жизнеспособен. Медики выхаживают таких деток с помощью специальных аппаратов. Такие новорожденные набирают вес и вскоре догоняют своих сверстников.
Основные изменения в организме женщины
Состояние будущей мамочки хорошее, но в организме происходят определенные изменения. Увеличивается количество крови и плазмы, что необходимо для доставки питательных веществ малышу. Если содержание железа в крови недостаточное, появляется анемия. Это приводит к слабости, появлению головокружения.
У будущей матери прекрасный аппетит, набор веса составляет около 500 грамм за неделю. Превышение нормы указывает на то, что жидкость задерживается в материнском организме. Увеличивается нагрузка на позвоночник, поэтому не нужно закидывать ногу на ногу сидя на стуле или диване. Обувь должна быть обязательно удобной.
Развитие плода
К концу недели плод будет весить около 500 г. Происходит совершенствование нервной системы. Рефлексы будущего младенца становятся все сложнее: он может наклонять голову к ручкам, перебирать крошечными пальчиками петли пуповины и др. Если положить руку на мамин животик, маленький может ответить толчком. Основные изменения:
- Работают железы внутренней секреции, обеспечивающие функционирование всех органов.
- Формируется внутреннее ухо, которое является органом слуха, равновесия.
- Уже работает поджелудочная железа
- Позвоночник полностью сформировался.
Будущий младенец свободно плавает в околоплодных водах, он постоянно меняет положение тела. Большую часть времени маленький спит, особую активность он проявляет в вечернее и ночное время. Он продолжает исследовать свое тело, трогая его ручками. Глазки малютки уже открылись, он реагирует на яркий свет.
Ощущения женщины
Беременная чувствует в этот период себя немного неуклюжей и неповоротливой, могут беспокоить обильные выделения. Если они прозрачные, отсутствует зуд, то это нормальное явление. Используйте ежедневные прокладки. Необходимо обратиться к доктору, если выделения имеют неприятный запах или зеленоватый оттенок.
Возможно появление кровоточивости десен. Справиться с проблемой поможет подбор правильной зубной пасты, специальные витамины. Проконсультируйтесь с доктором перед приемом препаратов, назначать их должен специалист. Часто беременных беспокоит заложенность носа, появляется отечность, изжога, боли в спине.
Питание и образ жизни беременной
Кроха уже знает голос своей мамы, с ним нужно общаться. Будущая мамочка должна избегать душных помещений, больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы уменьшить вероятность обморока. Часть домашних забот стоит переложить на родных. Если какие-то продукты вызывают неприязнь, стоит отказаться на время от их употребления.
Женщине необходимо помнить, что дородовой период остается в памяти малыша, способен влиять на его последующую жизнь. Особое влияние оказывает на ребенка эмоциональное состояние мамочки, поэтому она должна стараться позитивно реагировать на все. Следует избегать переутомления, ведь здоровье крохи зависит от состояния организма матери.