Краткое содержание статьи:
В это время плод продолжает расти, плацента вынуждена быстрее работать, чтобы обеспечить его всем необходимым. Малыш имеет непропорциональное телосложение, голова его имеет размеры в 2 раза больше туловища. На 11-й неделе интенсивно растут все органы крохи. Заканчивает формироваться плацента, которая содержит большое количество кровеносных сосудов. Она необходима для удовлетворения все возрастающих потребностей плода.
Основные изменения в организме женщины
Часто именно на этом сроке женщина замечает появление небольшого животика. В результате этого многие вещи становятся малы. В организме усиливается обмен веществ, увеличивается объем циркулирующей крови. Могут усилиться белые выделения из влагалища. Это является нормой. В результате увеличения количества околоплодных вод, расширяется область таза у женщины. При проведении пальцами по нижней части живота можно нащупать матку.
Грудь к 11 неделе увеличивается минимум на один размер. Становятся отчетливыми вены. Из-за увеличения объема крови в организме, давление на сосуды становится сильнее. Формирование маточно-плацентарного круга кровообращения создает дополнительную нагрузку на сердце, поэтому можно заметить увеличение числа сердечных сокращений. У женщины наблюдается нормальное или пониженное артериальное давление.
УЗИ Одиннадцатая неделя беременности
Развитие плода
На 11-й недели плод быстро растет, его согнутое раньше тело начинает выпрямляться. Малыш имеет большую голову, маленькое туловище, короткие ноги, которые он прижимает к животу. Ручки у плода на данном этапе длинные по сравнению с нижними конечностями. В этот период происходит следующее:
- Развитие мышц плода делает его движения отчетливыми.
- Малыш гримасничает, глаза закрыты веками, происходит образование радужной оболочки.
- Появляются тактильные рецепторы, в результате чего кроха ощущает околоплодные воды, пуповину.
- Начинают формироваться половые органы.
- Почки уже производят мочу.
- Малыш начинает немного поднимать голову.
Будущий ребенок уже реагирует на внешние раздражители: громкие звуки, резкие движения его мамы. Кожа крохи тонкая, сквозь нее видны кровеносные сосуды.
Ощущения женщины
Приближается к концу первый триместр, женщина начинает ощущать растущую матку. Страхи, волновавшие будущую мамочку первое время, миновали. Организм адаптировался к новому состоянию, и женщина стала более эмоционально устойчивой.
Многих беременных покидает токсикоз, но случается, что он преследует будущую мамочку и дальше. Она может жаловаться на забывчивость и рассеянность. На смену токсикозу часто приходит изжога. В области груди возникает беспокойство. Лежать на животе становится неудобно, будущая мама испытывает при этом дискомфорт. При сильных болях в животе лучше обратиться за помощью к доктору.
Питание и образ жизни беременной
Для здоровья будущей мамы и развивающегося плода важно сбалансированное питание. Организм беременной женщины должен получать необходимое количество питательных веществ. В этот период он нуждается в кальции, йоде, железе. Если токсикоз больше не беспокоит, нужно есть больше овощей, фруктов.
В этот период важен здоровый сон, прогулки на воздухе и эмоциональное спокойствие. Не стоит переедать, лучше есть маленькими порциями. Если женщина еще не посещала доктора, то самое время стать на учет в женскую консультацию.